Valmennus

Urheilukoulu

Urheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin ja opetellaan eri lajien perustekniikat.

Harjoitusajat ja ryhmät löydät Urheilukouluosiosta.

 

VALMENNUSRYHMÄT

Valmennusryhmissä harjoittelu on määrätietoisempaa ja tavoitteellisempaa sekä kilpailuihin tähtäävää. Valmennusryhmät ovat hyvä jatko urheilukoululle.

Vasamassa toimii seuraavat valmennusryhmät:

Nuorisovalmennusryhmä 11-15v

Ryhmä on tarkoitettu 11-15-vuotiaille jo aiemmin yleisurheilua harrastaneille ja kilpailuihin harjoitteleville nuorille. Ryhmään voidaan ottaa harkinnan mukaan myös hieman nuorempia urheilijoita. Valmentajat valitsevat urheilijat ryhmään harjoittelumotivaation ja kilpailuaktiivisuuden perusteella.

Ryhmä harjoittelee 3-4 kertaa viikossa.

Kausimaksu: 230EUR, sisältäen yleisurheilulisenssin vakuutuksineen, urheilukoulupaidan ja seuran jäsenmaksun. Maksu kattaa koko kauden seuraavaan syksyyn saakka. 

Harjoitusajat ja paikat talvella 2016-17 ovat seuraavat:

Sunnuntai Urheiluhalli klo 14.00...15.30.
Tiistai Botniahalli klo 17.30...19.00.
Torstai Urheiluhalli klo 19.00...20.00.
Lauantai Urheiluhalli klo 17.00...18.00 (omatoimisesti).

Muista harjoitusajoista ilmoitetaan erikseen.

Ryhmää valmentavat:

Mikko Paloniemi 050 3342 927
Annika Kattilakoski
Sami Elomaa

Ilmoittautuminen ryhmään tästä

Team-Kärki

Uusia urheilijoita otetaan mukaan harkinnan mukaan.

Ryhmä on tarkoitettu aktiivisesti kilpaileville nuorille.

Ryhmä harjoittelee 5-6 kertaa viikossa.

Ryhmän valmentajana toimii Olli Kärki

Kausimaksu: 250EUR, sisältäen seuran jäsenille yleisurheilulisenssin vakuutuksineen, treenipaidan ja seuran jäsenmaksun. Maksu kattaa koko kauden seuraavaan syksyyn saakka. 

HUOM! Seuran ulkopuolisilta kausimaksu 300EUR

Huomioithan, että yleisurheilulisenssin vakuutus on voimassa 1998 ja myöhemmin syntyneille.

Henkilö-ja yhteistietojen lähettäminen ja päivitys tästä

 

16-v. - aikuiset: Ahti Koskinen puh. 040-7244541 aikuisvalmennusta tavoitteelliseen harjoitteluun ja myös terveys- ja kuntourheiluun ohjausta.